Op zoek naar de voordelen van personal training, maar ook naar de dynamiek en motivatie van een kleine groep? Small Group Personal Training biedt het beste van beide werelden.
René Buutkamp:
"In mijn sessies krijg je het voordeel van professionele coaching op maat, waarbij je in een groep van maximaal 6 personen een programma volgt dat is afgestemd op jouw specifieke doelen en niveau. Dit betekent dat jij de persoonlijke aandacht krijgt die je nodig hebt om veilig en effectief te trainen, terwijl je de positieve groepsdynamiek ervaart die je net dat extra zetje geeft"
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of je algemene conditie wilt verbeteren, Small Group Personal Training biedt een persoonlijke en kwalitatieve aanpak, maar dan met de kracht van een groep.
Wil jij deze unieke trainingservaring zelf ervaren? Neem contact met me op voor meer informatie of om je aan te melden voor een proefles.
Start met sterker, fitter en beter worden door te starten met onze "no-sweat" introductie waar we ingaan op al onze mogelijkheden
De Gym is een team van professionele coaches met jarenlange ervaring, toegewijd aan het behalen van resultaten. Wanneer je lid wordt ben je niet zomaar een nummer. Je krijgt begeleiding, verantwoording en motivatie van professionals die precies weten hoe je jouw doelen bereikt.
NO SWEAT INTRODUCTIE
Kom 5 minuten eerder en neem plaats in het zitgedeelte. Maak kennis met je coach en neem de door jou vooraf ingevulde vragenlijst door.
STAPPENPLAN
Jullie hebben elkaar leren kennen, de eerste bak koffie is gedronken en aan de hand van je ingevulde vragenlijst en de gedeelde verhalen wordt er een stappenplan gekozen.
HIGH FIVE & LET'S GO!
De eerstvolgende afspraak is ingepland en we zien elkaar snel weer om het stappenplan met beide handen aan te pakken.
Echte mensen, echte ervaringen
Uitstekende personal trainer. Veel kennis, heel rustig en met oog voor jouw situatie. Geeft duidelijke instructies, zeer goede begeleiding en is oprecht geïnteresseerd. Naast sport kun je ook coaching en voedingsadvies krijgen. Meestal gaat dat toch een beetje samen.
Ik kwam er met klachten als gevolg van zittend beroep, geestelijke spanning en als revalidatie van een motor ongeval. Na de sessies had ik een sterker lichaam, sterker hoofd en was zelfs afgevallen. Heb de motivatie om te sporten terug gevonden en door de uitstekende begeleiding weet ik dat ik thuis ook effectief train met bescherming van mijn lichaam.
Wil je dus goed leren trainen, effectief omgaan met gewichten en apparaten of algehele topsport of fitness coaching dan ben je aan het juiste adres.
Copyright 2024 © Alle rechten voorbehouden
